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          思沐爾小課堂|媽媽的一個乳房有多少奶?

          來源:http://www.hhpsw.com/news663719.html 發布日期:2021/8/11 15:18:00

          很多新媽媽可能會好奇一個乳房的奶量以及有多少毫升,擔心僅僅母乳,奶量不夠,嬰兒吃不飽,其實一個乳房中有多少毫升奶,是因人而異的。




          媽媽的一個乳房有多少奶?

          每個孕婦乳腺分泌奶量和奶水質量不一樣。一個乳房有多少奶量,可以根據寶寶吃的次數及奶量來判斷。判斷母乳喂養的孩子是否吃飽,可有以下方法

          1、寶寶的生長發育是否正常?只要寶寶的體格發育指標按正常的速度在增加、每月增長700800、每日小便7-8次以上、說明寶寶的奶量是足夠的。

          2、看寶寶的精神狀態,如果寶寶吃飽以后能夠安靜的玩;蛉胨、提示寶寶的奶量也是足夠的。

          3、可以用吸乳器吸空下乳房,根據吸出的奶量來判斷乳房大概奶量,奶水過多對于媽媽也是不好的,奶水過多一定要擠出來才行,不然總是積奶容易得乳腺炎。

          怎么保證寶媽奶水充足?

          1、飲食因素:飲食很有講究,要多喝湯,喝水,多吃一些含蛋白質,鈣質豐富的食物,不要吃一些不利于奶水分泌的食物,如花椒,茶水。




          2、疾病因素:乳腺增生就要通過按摩進行通絡、活血、飲食調理、加上心理護理等治療手段,通過按摩治療后,乳房里面的包塊就會越來越小,奶水就越來越多。一般只需治療35次后奶水就夠寶寶吃了。

          3、心理因素:媽媽注意勞逸結合,另外要保證良好的情緒、充足的睡眠及均衡的飲食。

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